skin-picking.de
Herzlich willkommen bei Skin-picking.de!
Information und Selbsthilfe-Angebote
für alle, die von Skin-picking betroffen sind.
... und für alle, die sich online austauschen wollen:
das Skin-picking Forum!
Neuigkeiten:
Samstag, 22. Juni 2013,13 bis 17 Uhr: Selbstbehauptungskurs für Skin-picker!
Schon seit Jahren hatten wir es geplant, nun ist es soweit: Wir machen einen Selbstbehauptungskurs. Dabei geht es weniger um körperliche Abwehr-Techniken für gefährliche Situationen. Die sind
sicher auch hilfreich. Aber bei Skin-pickern ist eher das oft beobachtete Problem, dass es ihnen schwerfällt, sich gegen Forderungen Anderer - ob nun Familie, Kollegen oder Freunde - abzugrenzen
und auch mal guten Gewissens "nein" zu sagen.
Der Trainer, Wolfgang Hudziak, ist Kriminalhauptkommissar der Polizei Köln und arbeitet in der Abteilung Verhaltens- und Gewaltprävention und Zivilcourage. Er macht seit Jahren Trainingsseminare
im Bereich Selbstverteidigung und Zivilcourage. Zum Beispiel trainiert er Mitarbeiterinnen von Sozialämtern, die den harten und mitunter gefährlichen Job haben, ihren Kunden Leistungen auch zu
verweigern. Wenn man dafür nicht eine starke Selbstabgrenzungsfähigkeit braucht ...
Die Teilnahme ist kostenlos, ich bitte aber um Anmeldung per mail: dermatillomanie (ät) gmx.de. Bisher haben sich 4 Leute angemeldet, 12 bis 18 sollten es sein. Also nutzt die Gelegenheit!
Kursort ist das Polizeipräsidium in Kalk, Walter-Pauli-Ring 2-6, 51103 Köln. Wer mit den Öffis anreist: aussteigen KVB-Haltestelle Kalk-Post oder DB-Haltestelle Trimbornstraße.
Mai/Juni 2013: Skin-picking als Diagnose in DSM-5 aufgenommen
Im Mai ist die aktualisierte Version des "DSM" herausgekommen, das ist die fünfte Auflage des von der American Psychiatric Association herausgegebenen Klassifikationssystems Diagnostic and
Statistical Manual of Mental Disorders. Sozusagen die Diagnose-Bibel für us-amerikanische Psychiater. Skin-picking ist dort nun als eigenständiges Krankheitsbild aufgenommen worden. Es heißt dort
"neurotic excoriation disorder" und wird dem Bereich der "obsessive-compulsive personality disorders and related" zugewiesen (ungefähr: zwanghafte Persönlichkeitsstörungen und ähnliche").
Hier ein englischsprachiges Soundfile der American Psychiatric Association, das erklärt, welche Kriterien erfüllt sein müssen, um von Skin-picking zu sprechen:
http://www.psychiatry.org/practice/dsm/dsm5/dsm-5-video-series-excoriation-disorder
Und hier die Begründung, warum Skin-picking ins DSM-5 aufgenommen wurde:
http://www.psychiatry.org/practice/dsm/dsm5/dsm-5-video-series-excoriation-disorder-in-dsm-5
Dass Skin-picking ins DSM-5 aufgenommen wurde, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Störung bei der nächsten Überarbeitung des ICD-10, einer internationalen Klassifizierung psychischer
Störungen, aufgenommen wird.
Was hoffentlich dazu führt, dass in den nächsten Jahren mehr Forschung zu Skin-picking betrieben wird und dass mehr Ärzte und Therapeuten Skin-picking kennen!
Januar 2013:
Der neue Skin-Picking Flyer - hier zum Ausdrucken
Weil es inzwischen doch ein paar Neuerungen gab, haben wir den Flyer unserer Selbsthilfegruppe überarbeitet. Auch optisch macht er jetzt mehr her, bilden wir uns jedenfalls ein ;) Er ist in einer Auflage von 2500 Stück gedruckt worden.
Wer einen Packen Flyer zum Weiterverteilen in den Hautarztpraxen, Beratungsstellen und Kosmetikerpraxen in seiner/ihrer Nähe bestellen möchte, schicke mir bitte eine Mail mit der Versandadresse. Dazu kann man das Kontaktformular nutzen. Vielen Dank schon mal!
Hier ist der Flyer zum Herunterladen und Ausdrucken. Wir hoffen, dass er es denjenigen, die erkannt haben, an welcher Störung sie leiden, leichter macht, darüber zu sprechen - zum Beispiel mit Ärzten oder Freunden.
Zum Herunderladen bitte auf "Download" drücken:
Hinweis: Zum Öffnen eines PDF-Dokuments brauchen Sie "Adrobat Reader". Das Programm bekommen Sie kostenlos unter http://get.adobe.com/de/reader/
Bei "Spiegel online" erschien Ende Januar 2013 ein großer Artikel zu Skin-picking unter dem Titel
"Kratzen, bis das Blut kommt. Skin-picking neue Zwangserkrankung im DSM-5-Katalog"
Der Artikel bescherte unserer Webseite neue Rekord-Klickzahlen. Hier ist er nachzulesen:
Im Oktober 2012 ist ein großer Artikel über Skin-picking im Magazin des "Kölner Stadt-Anzeigers" erschienen. Er entstand unter Beteiligung mehrerer Mitglieder unserer Selbsthilfegruppe! :)
Online ist er unter diesem Link zu finden:
http://www.ksta.de/gesundheit/skin-picking-der-drang--an-der-haut-zu-knibbeln,15938564,20804412.html
Liste mit Facebook-Seiten zum Thema Skin-picking
(ohne Anspruch auf Vollständigkeit)
Deutschsprachig, sehr informativ, viele Tipps und Links:
https://www.facebook.com/Dermatillomanie
Englischsprachig: Angela Hartlin, kanadische Autorin von „Scars of Shame - a Dermatillomania Diary“, modelt mittlerweile – und zeigt dabei offen ihre Bein-Narben.
https://www.facebook.com/CSP.Angie
Englischsprachig: Eine Betroffene (USA) hilft jetzt anderen online, von Trich oder Dermatillomanie wegzukommen:
https://www.facebook.com/trichotillomania.dermatillomania?ref=ts
Tipps gegen Skin-picking (englischsprachig):
https://www.facebook.com/pages/How-To-Stop-Picking-Tips/310636809032825
Englischprachig: Seite einer kommerziellen Anbieterin (wobei nicht ersichtlich ist, ob es sich um eine Psychologin handelt, die nebenbei eine Selbsthilfegruppe leitet, oder um was sonst); sie bietet u.a. Skype-Chats an. Auf dieser Seite ist Traffic, daher finde ich sie interessant, auch wenn sie doch arg esoterisch angehaucht ist.
https://www.facebook.com/pages/Secrets-of-Hair-Pulling-Skin-Picking-Anxiety/260775842856
Ein mutiges Mädel hat ihre eigene Seite (englischsprachig):
https://www.facebook.com/pages/Skin-Picking/116388151747471?ref=ts
Hier werden Leute, die mit Skin-picking zu kämpfen haben, aufgefordert, Berichte zu posten:
https://www.facebook.com/CompulsiveSkinPicking?ref=ts
Ebenso hier:
https://www.facebook.com/pages/Living-With-Compulsive-Skin-Picking/119363441454618?ref=ts
Erschienen im März 2012:
„Die eigene Haut retten –
Hilfe bei Skin Picking“
von Katharina Vollmeyer und Susanne Fricke
Der 136 Seiten umfassende Ratgeber kann ab jetzt im Buchhandel vorbestellt werden.
Zahlreiche Mitglieder von Skin-picking Onlineforen haben an dem Buch mitgearbeitet, indem sie ihre Fallgeschichten schilderten.
Hier der Kommentar von Leserin "anne" zu dem Buch:
"Ich habe gerade gesehen, dass ihr das neueste Buch zum Thema schon in eure Liste aufgenommen habt. Ich hatte es vorbestellt und habe es nun in den Händen und vor den Augen. Ich bin noch nicht ganz durch aber ich finde es jetzt schon ein echte Bereicherung. Mal abgesehen, dass es der erste umfassende Ratgeber in deutsch ist, ist es leicht verständlich, sehr realitätsbezogen (durch die vielen Zitate von Betroffenen) und gibt gut recherchiert wieder, was es zur Zeit an Erkenntnissen gibt - oder eben auch nicht. Alles in allem auf jeden Fall empfehlenswert für "Neueinsteiger" oder als Hilfe für nahestehende Personen von Betroffenen, denen man es nie so richtig gut mit eigenen Worten erklären kann."
Eintrag vom 5.8.2011: Hautarzt-Liste
Eine Erfahrung, die viele Betroffene machen: Der aufgesuchte Hautarzt kennt Skin-picking entweder gar nicht, hat keinerlei Verständnis für die Nöte seines/seiner Patientienten/in - oder schlicht keine Zeit. Da fällt es besonders schwer, um Hilfe und Informationen zu bitten.
Es gibt aber auch Hautärzte, die eine so genannte psychosomatische Grundversorgung anbieten. Dafür haben sie eine Zusatzausbildung absolviert.
Das heißt, sie wissen, dass Hautprobleme oft auch mit psychischen Problemen zu tun haben und können Patienten entsprechend beraten. Nur: Welche Ärzte haben die dafür notwendige Zusatzausbildung?
Bisher war das kaum in Erfahrung zu bringen, allenfalls über Mundpropaganda oder per Zufall. Aber jetzt haben wir die erste
Liste mit Hautärzten in Köln, die eine psychosomatische Grundversorgung anbieten!
--> Bitte hier klicken.
Danke an den Patienten-Informationsdienst der Kassenärztlichen Vereinigung Nordhrein!
Wer die Adressen entsprechender Hautärzte in seiner Umgebung wissen möchte, kann den Patienten-Informationsdienst kostenlos anrufen:
0800/622 44 88.
Die haben allerdings nur die Daten für den Bereich der KV No, aber für die anderen Gebiete muss es auch so einen Info-Dienst geben. Einfach mal googeln!
Der Fall Nicole Brown Simpson: Zeichen der Misshandlung
Sie war die erste Prominente, bei der Skin-picking bekannt wurde - allerdings zu spät: als sie schon tot war, im Mordverfahren gegen ihren Ex-Mann O.J. Simpson.
Klick hier.
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