Hörbücher
Bei den hier vorgestellten Hörbüchern handelt es sich hauptsächlich um Meditationen zu bestimmten Themen. Ob diese hilfreich sind, hängt natürlich auch davon ab, ob jemand mit der Methode "Meditation" etwas anfangen kann.
Ruediger Dahlke, bekannt durch den Buch-Klassiker "Krankheit als Weg", hat eine ganze Reihe solcher Audio-Meditationen herausgebracht. Sein Ansatz ist zum Teil esoterisch - also nicht unbedingt für jeden genießbar.
Hautprobleme Selbstheilungsprogramm
von Ruediger Dahlke
Arkana Hörbuch
Was will meine Haut, was will meine Krankheit mir sagen? Zwei CDs mit Meditationen speziell bei Hautproblemen.
Ärger und Wut Selbstheilungsprogramm
von Ruediger Dahlke
Arkana Hörbuch
Wut wird zerstörerisch, wenn sie unterdrückt und aufgestaut wird. Dabei ist Aggression eigentlich ein integraler Bestandteil unserer Seele. Viele von Skin-picking Betroffene lassen ihre Wut an ihrer Haut aus, statt sie auszuleben.
Mit Hilfe dieser Meditations-CD soll man lernen, seine Wut wertzuschätzen und mit ihr umzugehen.