Tipps und Tricks

Manchmal sind es ganz banale Tipps und Tricks, die helfen, Stress abzubauen und die Finger von der eigenen Haut zu lassen. Zum Beispiel - Luftpolsterfolie! In handliche Quadrate geschnitten und bereitgelegt, kann sie nervöse Hände beruhigen. Hach, ist das schön, wenn es "Plopp" macht!

 

Dazu hier ein kurzes Video mit Ingrid Marondel, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnotherapeutin.